تخلص من التوتر

3.80 د.ا

كتاب في علم النفس يقدم استراتيجيات عملية للتخلص من التوتر والضغط النفسي، مع شرح تأثير التوتر على الجسم والعقل وطرق التحكم به من خلال أساليب سلوكية وعقلية.

رمز المنتج: 29127 التصنيف:
معلومات إضافية
دار النشردار الرسم بالكلمات للنشر والتوزيع
اسم الكاتبميشيل اولبين
مراجعات (0)

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “تخلص من التوتر”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *