تم إضافة “10 قواعد للانجاز” إلى سلة مشترياتك. عرض السلة
تخلص من التوتر
3.80 د.ا
كتاب في علم النفس يقدم استراتيجيات عملية للتخلص من التوتر والضغط النفسي، مع شرح تأثير التوتر على الجسم والعقل وطرق التحكم به من خلال أساليب سلوكية وعقلية.
رمز المنتج:
29127
التصنيف: كتب وروايات تنمية بشرية
معلومات إضافية
| دار النشر | دار الرسم بالكلمات للنشر والتوزيع |
|---|---|
| اسم الكاتب | ميشيل اولبين |
مراجعات (0)
كن أول من يقيم “تخلص من التوتر” إلغاء الرد

المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.